公開講座「年齢に負けない体づくり」
(講師 島田容伸先生・・・星城大学リハビリテーション学院 理学療法士 介護予防運動指導員)
名古屋石田学園星城懇話会が主催する地域貢献事業の公開講座シリーズが12月13日(木)10:00から大脇コミュニティセンターで行われました。
これは11月26日(月)に行われた「『ケガをしない体をつくる』ストレッチ」に続く第2回目として実施されたものです。講座内容は運動不足の解消、老化防止、ストレス解消、ケガ防止、柔軟性の維持などに役に立つ、効果的で正しいストレッチのやり方をご紹介しました。
この模様はケーブルテレビCCNetに放送されます。是非ご覧下さい。
ケーブルテレビCCNet 8ch・082ch
「C・ステーション」
12月20日(木)6:00~ 7:00~ 8:00~ 9:00~ 12:00~ 13:00~ 14:00~ 16:00~ 18:00~ 19:30~ 21:00~ 22:00~ 23:00~
再放送 12月22日(土)・23日(日)
8:00~ 13:30~ 22:30~